ORGANICAMENTE SAUDÁVEL
Valci Melo, 29 set. 2022
Comer alimenta a vida,
Cumprindo função vital.
Mas não é toda comida
Que deixa a gente legal.
É preciso ser prudente
E dosar os nutrientes
Que possam nos fazer mal.
Devemos priorizar
Alimentos in
natura.
Minimamente processados
Também servem pra mistura.
Já os industrializados
Precisam ser controlados
Em frequência e em fartura.
A comida processada,
Pra ter durabilidade,
Usa alguns ingredientes
De alta nocividade.
Seu consumo moderado
É o mais recomendado -
E com alimentos de verdade!
Ainda há outro ponto
Que é preciso dizer:
Não basta ser in natura
Pra ser um “bom de comer”.
Orgânico é o adjetivo
Que se faz imperativo
Na hora de escolher.
Alimentação saudável
É o que aqui defendemos.
Comida de qualidade
É o que melhor poderemos
Fazer por nossa saúde,
Pois como se diz amiúde:
“Nós somos o que comemos”.
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